Kismamáknak

Rendszeres programok kismamáknak és anyukáknak Tatán és környékén

IMG_8184 KISMAMA JÓGA – AranyHold Jóga és Terápás Udvar Tata
A kismamajóga-foglalkozáson a hagyományos hatha jóga módosított gyakorlatai mellett az amazóniai természeti népek ősi, szülést megkönnyítő lágy mozdulatai is jelen vannak. A várandósság alatt felmerülő problémák enyhítése, az ízületek mozgékonyságának javítása, az izmok és a gát izmainak erősítése, a célirányos légzőgyakorlatok, valamint a mélyrelaxáció mind részét képezi ennek a fantasztikus módszernek.
Időpont: szerda 9.00
Helyszín: AranyHold Jóga és Terápiás Udvar Tata,Váralja u. 2/b.
Bővebben: http://www.joga-tata.eu
pocak
KISMAMA TORNA- Tata

Szeretettel vár Kemény Mónika, gyógytornász minden érdeklődő várandós anyukát! Mozogjunk együtt és készüljünk a szülésre a légzéstechnikák elsajátításával. A programra nem szüksége bejelentkezni!
Időpont: minden hétfőn 17.00-18.00
Helyszín: Háztűzőrző Központ Tata, Bacsó Béla u.66/1
Bővebben: http://www.haztuzorzo.hu



 kána  KÁNA Családi kör – Tata
Ingyenes interaktív előadások, kismamáknak és kisgyermekes szülőknek!
Kéthetente 16:00 órától

Helyszín: Háztűzőrző Központ Tata, Bacsó Béla u.66/1

Bővebben: http://www.haztuzorzo.hu